Mijn eigen verhaal als basis voor mijn coaching

Eind 2013 kreeg ik een burn-out, die doorliep tot in 2014. Het was een moeilijke periode waarin ik alle houvast kwijt was. Ik had hulp nodig en vond die via een sociaal-psychologisch therapeut, waar ik vanuit mijn werk coaching mocht volgen.

In die tijd las ik alles wat ik kon vinden over zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling. Eén artikel maakte diepe indruk: het stelde dat de grootste oorzaak van een burn-out het verliezen van controle is. Dat raakte mij, want precies dat was wat ik ervaarde, in alle facetten van mijn leven.

Tijdens mijn herstel ontdekte ik een rode draad in de boeken die ik las, vaak van Amerikaanse psychologen en schrijvers. Hoewel ze verschillende invalshoeken hadden, hadden ze één gezamenlijke oorsprong: inzichten uit de late 19e en vroege 20e eeuw. Ook was er één rode draad: je gedachten bepalen hoe je je voelt. Dit werd de basis voor mijn eigen herstel.

In 2016 kreeg ik via een vriendin mijn eerste grote opdracht: coaching voor medewerkers van de TU Delft. Tijdens deze opdracht ontwikkelde ik mijn eigen programma, gebaseerd op de inzichten en ervaringen die mij hadden geholpen. Sindsdien heb ik dit programma verder verfijnd en met succes toegepast bij talloze cliënten.

Om mezelf verder te professionaliseren, heb ik aanvullende opleidingen en cursussen gevolgd, waaronder NLP. Ook ben ik aangesloten bij de beroepsvereniging NOBCO. Wat begon als mijn persoonlijke zoektocht, is uitgegroeid tot mijn passie en missie: anderen helpen grip te krijgen op hun leven en werk.